10 jan Reflectie
We beoordelen onszelf de hele dag door. Een onophoudelijke innerlijke dialoog over hoe ons uiterlijk is, waarin we tekortschieten, waar we beter ons best hadden moeten doen en ga zo...
Inspiratie
01 jan Eigenwaarde
Eigenwaarde ligt niet in de handen van anderen maar van jezelf. Het gaat om hoe je over jezelf denkt. Een gezonde dosis hiervan zorgt voor balans. Je bent dan trots...
25 dec Piekeren
Vaak, veel te vaak, blijven onze gedachten hangen in het verleden of piekeren we over de toekomst. En daarmee gaan we voorbij aan het hier en nu. En dat terwijl...
23 dec Ouder en Kind rol
Auteur: Marieke Liem- Moolenaar, ziekenhuisapotheker met een passie voor communicatie. Vaak is de reactie op een boze of dominante collega dat de ander schrikt en aangepast gedrag gaat vertonen. Namelijk ofwel...
20 dec Zet je automatische piloot uit!
Van alles wat we op een dag uitvoeren, doen we veel op de automatische piloot. Mails beantwoorden, vergaderen, overwerken… dingen die je van jezelf ‘gewoon moet doen’. Maar veel van...
15 dec Onthaasten
In de drang naar efficiëntie kan irritatie op de loer liggen. Wanneer je alles optimaal wilt doen, kun je al gauw storen aan anderen die jou daarbij in de weg...
12 dec De kracht van dankbaarheid
Auteur: Marieke Liem-Moolenaar, ziekenhuisapotheker met een passie voor communicatie. Voor een deel zit dankbaarheid in onze persoonlijkheid: de een is van nature meer geneigd om dankbaar te zijn dan de ander....
10 dec Prioriteiten stellen
Eén van de grootste valkuilen in time-management is het verkeerd stellen van prioriteiten. De sleutel is om de juiste keuzes te maken en je niet te laten leiden door de...
08 dec Een momentje voor jezelf
“Even een momentje voor jezelf” Hoe vaak hoor of zie je dit wel niet in reclames? Maar wat betekent dit nu precies? Het heeft alles te maken met selfcare. En...
- 1
- 2